2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧
私は以前、就寝前に入浴をしていました。 しかし、時には入浴時間が遅くなることもあり、その影響で就寝が即なり、翌朝、寝不足で起きなければいけなくなってしまうこともありました。 それを回避するために、数か月前から夕方に入浴することにしました。 お…
私は以前、就寝前に入浴をしていました。 しかし、時には入浴時間が遅くなることもあり、その影響で就寝が即なり、翌朝、寝不足で起きなければいけなくなってしまうこともありました。 それを回避するために、数か月前から夕方に入浴することにしました。 お…